为什么要每天坚持一分钟来学习


来源:宜兴智慧家教 日期:2014年09月06日 点击:917次 分类教学资源 上一篇照顾女宝宝,妈妈们要多一... 下一篇宜兴智慧家教推荐文章:关...

         所有人都曾经有过自己的学习目标,并制订过相应的计划。然后在学习过程中,因为各种各样的原因,放弃了学习计划,而且放弃的过程都大同小异。

        根据我的观察大致分成几种情况,一种是逼不得以的学习,这种情况因为压力很大,所以能坚持很长时间,而且有少部分人能完成学习计划达到目标。比如考公务员高考、考研、各种职称考试、出国考试。这种人目标很能明确,知道从哪开始,每天学习3个小时以上,有的人能学7-8个小时。拼命的学习,觉得只要达成目标,未来就会一片光明。在学习过程中反复经历着坚持和放弃的过程。

       

        今天宜兴智慧家教教大家利用每天一分钟来继续你的学习计划,在制定计划时一定都会写上说每天学习一小时、二小时,而且实际开始学习的时候发现,1小时的时间太长了,怎么学了半天才过去10分钟、20分钟。然后在遇到各种阻力的时候,很容易为自己找到不学习的借口,今天的时间太紧了,不可能拿出1小时的时间来学习,不如明天学习两小时,把今天的时间给补回来。这回,你在制定计划的时候,可以为每天较少的学习时间为1分钟。

        这样,在每次学习时,一想只需要1分钟时间就可以完成当天的学习计划。不会对每天的学习计划有恐惧感。就是遇到再多的阻力和问题,也不会说今天的时间不够用了,明天再说吧。看到这里,有很多人会问,1分钟什么都做不了,要是每天只看一分钟的书,到死的时候也学不会啊。我在这里,解释一下为什么要每天坚持1分钟。

        1、让你没有借口。这回,不要说没有时间。

        2、较少学习时间是1分钟,而不是只学一分钟。当你看完1分钟之后,不要停要继续下去,等到你累了而且没有不想学了,就可以停了。等到你的学习习惯形成之后,可以增加学习的时间。

        3、完成每天的学习计划之后,有一种满足感。虽然有些假,但当天的学习计划总是完成了。这样下去,对完成学习计划的动力会慢慢增加。你可以从小的地方来改变,记住量变产生质变。

        4、学习短,容易坚持下去。如果每天学习的时间很长,很难坚持。但如果只是1分钟,会很容易坚持。而坚持的时间长了,就变成了一个新的习惯。当你养成了习惯之后,这个习惯会自动推着你达到目标的。

文章来源于:宜兴智慧家教